2: Bloqueio Criativo 02 – Ticiana Paiva – equilíbrio mental
O covid-19 está aí.
Com a pandemia e consequentemente, com o isolamento social, as pessoas viram seus planos, pensamentos e organização sumirem.
Alguns estão mais isolados e outros menos, mas o fato é que passamos horas consumindo informações e atualizações sobre a doença e parece que estamos numa competição de utilidades e atributos fazendo com que a cobrança por ser produtivo fosse elevada a um nível ainda maior, seja por quem esta trabalhando em casa ou por quem não está por causa da situação.
Gente acostumada a ficar sozinha esta lindando com família e gente habituada a pessoas esta ficando sozinha, além do fato agravante de ninguém saber ate quando e onde isso pode chegar.
Isso trás um peso enorme.
Como lidar com isso?Com essa carga física e emocional?
Pra tentar responder essa pergunta, pedi ajuda profissional e trouxe a Doutora em psicologia e especialista em crises: Ticiana Paiva.
Vamos falar um pouco sobre ansiedade, produtividade, isolamento E como podemos tentar manter a mente no lugar esse período.
Espero que curtam!
Instagram Ticiana: @ticiana.paiva
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